NEVZDÁVAJ SA TOHO, ČO CHCEŠ CELÝ ŽIVOT PRE TO, ČO CHCEŠ V TEJTO CHVÍLI !!

21.7.

21. července 2015 v 9:02 |  Jedálničky
R: nič
D: nič
O: 2 malé zemiakové placky a šťava (bez mäsa)
O. nič
V: nič

Tekutiny: 1,5 litra vody, 2x káva, 2x voda so sirupom
Prehrešky: Twister
Pohyb: 2OOx brušáky, 1OOx cviky na zadok, 2Ox cviky na brucho, 1OOx švihy na stranu každou nohou, 5Ox cviky na chrbát, 5Ox cviky na lýtka
Váha: 65,2 kg
Spánok: 9 hodín



Tie vlasy chcééém :O A je aj chudá, to vidno aj takto :O Bože :3


P.s.: Baby, neviete poradiť nejaké cviky na vnútorné stehná ?? :) Alebo: Cviky, aby na mi vytvorila tzv. Thigh gap (Medzierka medzi stehnami) ?? :)

Ďakujem :*
STAY STRONG, SKINNY LOVE <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 L. L. | Web | 21. července 2015 v 15:10 | Reagovat

máš to fakt pěkný akorát bych si dala třeba nějakej salát nebo ovoce, aspon! :)

jinak motivace brutální ♥

2 Lúc Lúc | E-mail | Web | 21. července 2015 v 18:25 | Reagovat

[1]: Ďakujem ^_^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama