NEVZDÁVAJ SA TOHO, ČO CHCEŠ CELÝ ŽIVOT PRE TO, ČO CHCEŠ V TEJTO CHVÍLI !!

16.7.

16. července 2015 v 9:23 |  Denníček
Hi people :*

Dnešok začal do-ko-na-le :3 Stúpila som si na váhu a je tam 64,7 kg ^_^ Moja najnižšia váha zatiaľ :)) Šla som odniesť moju malú ségričku do škôlky, urobila som si zelený čajík a vzala som si 3 sucháre :)) Čudo, že ma to v pohode zasýtilo :) A potom som si pekne ľahla na zem a začala cvičiť :) Všetci totižto ešte spali (sestra a babka, zvyšok je v robote :D ), nikto by nemal blbé poznámky, mala som kľud :) A tak som si dala môj zvyčajný rituál... Plánujem si zacvičiť potom ešte aj večer :)

Mám však na vás otázku... Aj vám ide váha dole tak pomaly ?? Za jeden deň mám len o 1OO-2OO gramov menej. Ako okey, človek si zasa môže povedať- veď za týždeň je to skoro kilo a pol... Ale zdá sa mi to nejako málo na to, ako málo jem a koľko cvičím... Či ??

No a čo sa týka weekendu... V sobotu je naša nočná hasičská súťaž v Krompachoch... Dosť sa bojím... Mám strach z tmy, na poslednej súžaži som nezískala práve najlepšiu skúsenosť (dobehla som ku základni, šmyklo ma, spadla som a nestihla som zapojiť béčky... Len do stroja... Priateľ na rozdeľovači mi utiekol s béčkou, no potom som tam dobehla, len som kývla strojníkovi, nech nepridáva plyn, spojila som ich a potom pridal... no priateľ sa mi rozhodol ísť pomôcť, ale vtiahlo mu tričko do rozdeľovača, celé mu ho potrhalo, nemohol sa ani pohnúť... Vyzeralo to tak, ako keby mu vtiahlo aj kožu... Tak nakoniec som utekala pomôcť ja jemu... Proste dosť blbá skúsenosť...) Potom som ešte k tomu aj odpadla... Ďalej- súťaž je na asfaltke, doposiaľ som behala len na ihrisku po trávniku... Behala som len po rovine a teraz to bude do kopca.... No a neviem ako to zvládnem, keďže budem ťahať deň, noc, deň... Nie smo zvyknutá na prebdené noci, každú jednu noc spím... Asi sa zásobím kávou v termoske, ayb bola tepľučká a aspoň 2-3 energeťákmi a cigaretkami.... A pekne jesennú budnu, lebo asi zamrznem :DD (Som zimomravá :) ) Dúfam však, že to dopadne dobre... Mám veľký strach :)

Jedálniček na dnes som vám sem už hodila, snáď sa nič nezmení, síce idem na tréning vlakom až o štvrť na dva, čiže je šanca, že ma babka prinúti zjesť obed :/ Dúfam, že ešte nebude navarené :D :) Ja necvičím preto, aby som mohla jesť, ale preto, aby som v kombinácii s nejedením schudla ešte viac a vyformovala si psotavu :)



A ináč- potrebovala by som nejakú radu... :)

1. Ako bojujete počas krámov s chuťou na sladké ?? :(
2. Odkedy nejem pravidelne, zvyknem mať zápchy... :/ Užívate niktorá preháňadlá ?? A ak áno, aké, kedy si ich dávate, ako rýchlo sa dostaví účinok a cca za koľko ich môžem kúpiť ?? Najlepšie by mi však bolo tak (ak sa to tak dá naplánovať) žeby som chodila na WC-ko ráno a večer, počas dňa by to veľmi vyhovujúce nebolo :D :)
Ďakujem :*


Tak idem ja teda robiť niečo užitočné :D :)) Majte sa tu krásne, večer sa ešte ozvem :* Pa, krásky a nech sa vám darí :*





VEČER:
Dnešok by bol krásny, nebyť našich a tej ich posratej pizze... Prečo akurát teraz, keď sa mi darí ?? :( To mi až tak niečo tam hore nedovolí v pohode chudnúť ?? :(

Ináč- dnes (keďže mám krámy) sex nebol... Ibaže priateľ mal chuť a bolo to na ňom vidno, tak som sa rozhodla, že ho spravím aspoň rukou, lebo som nemala chuť ho vyfajčiť... A sem-tam mi tŕpne ruka... no a teraz si ho proste chytil do ruky a začal sa robiť sám... Cítila som sa tak neschopná a strašne, že ho už ani nevzrušujem, ani ho neviem spraviť, že som neschopná, no a proste v hlave už bludy, že či ma náhodou nepodvádza a iná mu to nerobí lepšie, alebo čo... :( Je mi z toho nanič doteraz... Veď nikdy som nemala problém ho spraviť, stále som ho vzrušovala a zrazu toto ?? :/ Je to v háji :( Aký máte na to názor ?? :/ chcel mi len dobre (aby mi netŕpla ruka) alebo za tým môže byť niečo viac ?? V poslednom čase totiž ani ku mne až tak nejde, ani bozky, ani chytenie sa za ruky... Akoby ochladol (a ja s ním... :/ )



STAY STRONG, SKINNY LOVE <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kika Kika | Web | 16. července 2015 v 9:52 | Reagovat

Ked cvicis je dolezite aj dostatocne jest  inak potom ked zacnes normalne jest sa ti to naberie nas5. A co sa tyka tej zapchy zajdi do lekarne poradia ti urcite aj nejake bio lieciva popripadne rastlinky, ktore si mozes natrhat v prirode :-)

2 Lúc Lúc | E-mail | Web | 16. července 2015 v 11:01 | Reagovat

[1]: Ďakujem :)

3 pro-beky pro-beky | Web | 16. července 2015 v 17:42 | Reagovat

Ide to pomaly ale iste, nič si z toho nerob :)
Zápchy trápia aj mňa ale neviem ako s tým bojovať, nechcem užívať preháňadlá...kedysi na mňa fungovala Zlatá studňa slivková, ale to som vypila pol litra náhle a utekala som :D
Boj so sladkým je počas krámov nekonečný, skús klasiku -dať si žuvačku alebo umyť zuby ale sa niečím zabav! :)
A dakujem kráska za koemntár, ani nevieš ako si mi pomohla...ja som tiež uňho našla dávnejšie dosť sprosté správy a vždy ma uprosíkal...snád to teraz zas neposerie.

4 pro-beky pro-beky | Web | 16. července 2015 v 18:23 | Reagovat

A pridala som si ťa k obľúbeným :)

5 Jennifer Jennifer | Web | 16. července 2015 v 18:48 | Reagovat

mne váha síce klesne aj o kilo a pol za jeden den, ale potom mi aj 5 dní stojí a kolíše....takže sa to asi aj vyrovná tebe, keď každý deň schudneš po troške...máš to fajn!:) a keď máš chuť na sladké kludne si daj! ale málinko a skôr doobeda, neskôr nie :-) alebo si daj kúsok ovocia sladučkého....a prehánadlá neberiem, ani nemám v pláne.....chodím na wc síce menej často, ako ked som jedla pravidelne, ale zatial to neriešim...drž sa zlato!

6 Lúc Lúc | E-mail | Web | 16. července 2015 v 21:44 | Reagovat

[3]: Dobre, ďakujem :D A viem, všimla som si :* :))

[5]: Jááj O.o Ale keď to je také demotivujúce :( :DD
Aj ty sa drž, moja :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama